Deze superfood smoothie smaakt niet alleen goed, want hij ziet er ook nog goed uit en doet ook een hoop goeds voor je. De mooie diepe paarse kleur bevat een hoop antioxidanten en je kan bijna de voedingsstoffen uit het glas zien springen. Bevroren bosbessen, paarse druivensap, banaan en frambozen yoghurt combineren maakt een drankje dat het allemaal heeft. Gezond, makkelijk om te maken en ook nog eens goedkoop. Perfect om je dag mee te starten en je genoeg energie te geven om de dag vol gas te beginnen.
Ingrediënten
- 170 gram bevroren bosbessen
- 175 ml paarse druivensap
- Een handvol zonnebloemzaadjes
- 1 banaan
- 120 ml frambozen yoghurt (biologisch wanneer mogelijk)
Bereiding
Meng alle ingrediënten goed samen in een blender en giet het in een lang glas.