Als er een tijd is dat onze lichamen een ontgifting nodig hebben, dan is dat zeker na de feestdagen. Dit recept zit vol met vitaminen en essentiële mineralen die perfect zijn voor het herstellen van de balans van je lichaam na dit soort periodes. Een kleurrijk glas met deze heerlijke sap zal je herstellen en je energiewaarden een boost geven. Wat is er beter om de dag mee te beginnen? Sap dat overblijft kan je prima bewaren in een bak voor ijsklontjes, zodat je de volgende keer geen sap hoeft te gebruiken.
Ingrediënten
- 250 ml verse wortelsap
- 250 ml sinaasappelsap
- 1 groene appel geschild, gesneden en van het klokhuis ontdaan
- 2 theelepels vers geraspte gember
- 1 eetlepel honing
- Handvol ijsklontjes
Bereiding
Meng alle ingrediënten goed in een blender totdat je een egaal mengsel krijgt en serveer.