Sapcentrifuge recepten
Super bessen smoothie
Ingrediënten
450 gram bevroren bessen
450 gram vetvrije aardbeien yoghurt
100 ml melk
25 gram haver
2 eetlepels honing (optioneel)
Bereiding
Klop de bessen, yoghurt en...
Beste hersteldrankje voor kracht en cardio
In mijn oude kantoor lachte ik altijd de mensen uit die tijdens de lunch naar de sportschool gingen. Als je nog rechtop kan zitten...
Prestatieverhogende sap recept
De Universiteit van Exeter heeft iets ontdekt wat Lance Armstrong graag had geweten. Ze kwamen namelijk tot de ontdekking dat professionele wielrenners bijna 3%...
Gewicht verliezen met juicen
Als je gewicht wilt verliezen, dan kan juicing een krachtige bondgenoot zijn op verschillende manieren. In het artikel van vandaag zal je een sap...
Je immuunsysteem versterken met juicing
Ziek worden is een universele ervaring. Hoeveel mensen weten echter hoe ze hun immuunsysteem kunnen versterken naast vitamine C? Deze sap recepten voor het...
Frambozen yognog
Vergeet eggnog (of eierpunch) en waarom probeer je dit simpele yognog recept niet. De verrukkelijk framboos is een rijke bron van antioxidanten, vitaminen en...
Saprecepten voor meer energie
Calorieën zijn niet alleen iets wat wat men op een voedingslabel zet omdat het moet, maar ook energie. Als je meer energie wilt, dan...
Passievrucht smoothie recept
Word wakker met drie van je vijf benodigde porties fruit per dag met deze verrukkelijke fruit smoothie die vol met gezonde dingen zit en...
Sinaasappel, gember & mango ontbijt smoothie
Begin je dag goed met deze fruitige smoothie met kaneel, gember en vanille.
Ingrediënten
1 grote sinaasappel
2,5 cm gemberwortel, geraspt en geperst om één eetlepel sap...
Banaan, framboos & yoghurt ontbijt smoothie
Gemaakt met bevroren fruit en honing, deze fruitige ontbijt smoothie is een uitstekende manier om je dag te starten.
Ingrediënten
2 rijpe bananen
200 gram bevroren frambozen...
Granaatappel, frambozen & bananen smoothie
Begin de dag met deze heerlijke smoothie die je een energieboost zal geven en tegelijkertijd ook erg vullend is. Tot slot is hij ook...
Aardbeien smoothie recept
Deze aardbeien, banaan, honing en haver smoothie biedt een verfrissende start van de dag en geeft je twee van de benodigde vijf. Wees niet...
Bosbessen & frambozen smoothie recept
Deze superfood smoothie smaakt niet alleen goed, want hij ziet er ook nog goed uit en doet ook een hoop goeds voor je. De...
Citroengras & sinaasappel smoothie recept
Zelfgemaakte smoothies zijn perfect als ontbijt om de dag gezond te beginnen of in de namiddag als je wat trek begint te krijgen. Maak...
Appel & selderij smoothie
Er is niks zo heerlijk als een zelfgemaakte smoothie om je dag te starten of snack in de namiddag. Daarnaast zal deze smoothie na...
Wortel, sinaasappel & appel smoothie recept
Als er een tijd is dat onze lichamen een ontgifting nodig hebben, dan is dat zeker na de feestdagen. Dit recept zit vol met...
Bosbessen & banaan smoothie recept
Ingrediënten
Bevroren bosbessen
Banaan, gesneden
Vetvrije bosbessen yoghurt
Bereiding
Meng bevroren bosbessen, gesneden banaan en vetvrije bosbessen yoghurt in een voedselverwerker of blender.
Banaan, honing & hazelnoot smoothie recept
Ingrediënten
1 geschilde en gesneden banaan
250 ml sojamelk
1 theelepel honing
Een beetje geraspte nootmuskaat
2 theelepels gesneden hazelnoten om te serveren
Bereiding
Blend de banaan met sojamelk, honing en...
Mango & banaan smoothie recept
Ingrediënten
1 middelgrote mango
1 banaan
500 ml sinaasappelsap
4 ijsklontjes
Bereiding
Snijd de mango aan beide kanten van de pit en schil en snijd het vruchtvlees in stukjes.
Schil en...
Total Immunity slowjuicer recept
Het uitpersen van dit recept is beter dan een middelmatige aflevering van Law and Order. Absoluut goed voor je gezondheid, helpt bij de spijsvertering,...
Seriously Citrus slowjuicer recept
Dit recept met citrussap is het echte werk. De zuurheid van de pompelmoes wordt evenwicht gehouden door de zoetheid van de perzik en appel, en...
Savage Cabbage slowjuicer recept
Met deze mix van ingrediënten heb je een feest van groenten en een overvloed aan voordelen voor de gezondheid. Dit sap recept is goed...
Onion, you crazy! Slowjuicer recept
Een pittig recept met een kick die je zult onthouden. Dit groentesap heeft een smaak die je moet leren waarderen, maar het is geweldig...
Tropical Citrus Delight slowjuicer recept
Dit verfrissende, tropisch smakende sap recept helpt het verminderen van stress en lage bloeddruk. Het werkt ook als preventieve maatregel tegen een ​​groot aantal...
Wakey Wakey Slowjuicer recept
Hier is een smakelijk ontbijt recept voor je om te proberen, die tevens helpt tegen een kater. Als je een opgeblazen gevoel hebt, haal...
Green Ginger Gusto slowjuicer recept
Probeer ook deze 3G-ervaring. Het werkt preventief tegen de ziekte van Alzheimer en kanker, en door dit sap voel je je geweldig. Deze drank...
Apple Carrot Zinger slowjuicer recept
Dit is een smaakvolle oplossing voor elk spijsverteringsproblemen dat je maar kunt hebben. Als je misselijk, opgeblazen gevoel hebt, en af en toe een...
Sweet Lullaby selderij slowjuicer recept
Laat dit eenvoudige sap recept je in slaap zingen. Als je wordt geplaagd door stress, vermoeidheid of een onophoudelijke hoest waardoor je niet in...
Greens to the rescue slowjuicer recept
Als je een volledig natuurlijk, huisgemaakt medicijn nodig hebt dat je een totale boost geeft, haal dan de juicer tevoorschijn en probeer dit recept....
Strawberry Hill slowjuicer recept
Een heerlijk vers, mint sap recept dat zo zoet is als zijn naam. Als je op zoek bent naar een heerlijke manier om osteoporose...
Paradise Island Punch slowjuicer recept
Maak deze zoete traktatie die je met elke slok naar een paradijselijk eiland voert. Niet alleen is het heerlijk verfrissend, maar het helpt ook...
Oh Sweet Broccoli slowjuicer recept
Leer de zoete kant van broccoli kennen wanneer deze wordt gecombineerd met appels en wortelen. Dit sap is fantastisch voor het bouwen aan sterkere...
Fruit Synopsis slowjuicer recept
Problemen met de concentratie? Deze drank helpt bij het verbeteren de concentratie en het geheugen, en het verhoogt je algehele cognitieve vaardigheden. Het is...
Mid-Summer’s dream slowjuicer recept
Hier is een smakelijke zoet en zuur recept - perfect voor een zomerse middag. Buiten zijn rustgevende smaak biedt dit sap ook bescherming tegen...
Get Some Asparagus slowjuicer recept
Niet het gevoel al te fris te zijn de laatste tijd? Heb je een boost nodig in de slaapkamer? Probeer dan Get Some Asparagus....
Peaches and Cream slowjuicer recept
Dit smakelijke recept is helemaal ‘peaches and cream’. Met een hoog gehalte aan vitamine C en antioxidanten is dit sap perfect om de gezondheid...
Lighten Me Up Limonade slowjuicer recept
Maak deze drank een vast onderdeel van je dieet, gecombineerd met een consistent trainingsschema en het helpt je die ongewenste kilo's snel te verliezen. Sommige...
Cool it Now selderiesap
Hier is een geweldig sapje voor bij het ontbijt of na een training. Dit sap helpt bij het verbeteren van je teint, verlaagt de...
Broccoli Selderij Surprise slowjuicer recept
Verrassing! Hier is een andere prachtig sap recept met drie van de meest populaire groentesappen. Dit sap recept is zeer effectief voor het verbeteren...
Hoi, lage cholesterol! Slowjuicer recept
Hier is een lekker en gezond sap recept! Niet alleen zullen je smaakpapillen dit recept waarderen, het zal ook aan het werk gaan tegen...