Deze superfood smoothie smaakt niet alleen goed, want hij ziet er ook nog goed uit en doet ook een hoop goeds voor je. De mooie diepe paarse kleur bevat een hoop antioxidanten en je kan bijna de ...
Zelfgemaakte smoothies zijn perfect als ontbijt om de dag gezond te beginnen of in de namiddag als je wat trek begint te krijgen. Maak dit simpele recept die vol zit met tarwekiem, een geweldige bron ...
Er is niks zo heerlijk als een zelfgemaakte smoothie om je dag te starten of snack in de namiddag. Daarnaast zal deze smoothie na de feestdagen ook zeker zeer populair zijn, aangezien de selderij ...
Als er een tijd is dat onze lichamen een ontgifting nodig hebben, dan is dat zeker na de feestdagen. Dit recept zit vol met vitaminen en essentiële mineralen die perfect zijn voor het herstellen van ...
Ingrediënten Bevroren bosbessen Banaan, gesneden Vetvrije bosbessen yoghurt Bereiding Meng bevroren bosbessen, gesneden banaan en vetvrije bosbessen yoghurt in een voedselverwerker of ...
Ingrediënten 1 geschilde en gesneden banaan 250 ml sojamelk 1 theelepel honing Een beetje geraspte nootmuskaat 2 theelepels gesneden hazelnoten om te serveren Bereiding Blend de ...
Ingrediënten 1 middelgrote mango 1 banaan 500 ml sinaasappelsap 4 ijsklontjes Bereiding Snijd de mango aan beide kanten van de pit en schil en snijd het vruchtvlees in stukjes. ...
Het uitpersen van dit recept is beter dan een middelmatige aflevering van Law and Order. Absoluut goed voor je gezondheid, helpt bij de spijsvertering, en beschermt tegen een te hoge cholesterol, ...
Dit recept met citrussap is het echte werk. De zuurheid van de pompelmoes wordt evenwicht gehouden door de zoetheid van de perzik en appel, en de combinatie zal je doen afvragen of het wel echt is. ...
Met deze mix van ingrediënten heb je een feest van groenten en een overvloed aan voordelen voor de gezondheid. Dit sap recept is goed voor de ogen, de huid en het immuunsysteem. Helpt bij het ...
Een pittig recept met een kick die je zult onthouden. Dit groentesap heeft een smaak die je moet leren waarderen, maar het is geweldig voor een betere teint. Als je last hebt van acne of een droge ...
Dit verfrissende, tropisch smakende sap recept helpt het verminderen van stress en lage bloeddruk. Het werkt ook als preventieve maatregel tegen een groot aantal vormen van kanker - darm-, borst-, ...
