Bosbessen & frambozen smoothie recept

Deze superfood smoothie smaakt niet alleen goed, want hij ziet er ook nog goed uit en doet ook een hoop goeds voor je. De mooie diepe paarse kleur bevat een hoop antioxidanten en je kan bijna de voedingsstoffen uit het glas zien springen. Bevroren bosbessen, paarse druivensap, banaan en frambozen yoghurt combineren maakt een drankje dat het allemaal heeft. Gezond, makkelijk om te maken en ook nog eens goedkoop. Perfect om je dag mee te starten en je genoeg energie te geven om de dag vol gas te beginnen.

Ingrediënten

  • 170 gram bevroren bosbessen
  • 175 ml paarse druivensap
  • Een handvol zonnebloemzaadjes
  • 1 banaan
  • 120 ml frambozen yoghurt (biologisch wanneer mogelijk)

Bereiding

Meng alle ingrediënten goed samen in een blender en giet het in een lang glas.

We kijken uit naar je ideeën

Laat een reactie achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Direct naar:
vivajuice slowjuicer logo
Over ons

VivaJuice.nl is een van de toonaangevende en meest uitgebreide websites over het maken van sap. Wij zijn een team van gecertificeerde gezondheids- en voedingscoaches. We willen onze kennis delen over juicen en je helpen bij de keuze als je een slowjuicer kopen gaat.

 

Vivajuice
Logo