Aardbeien smoothie recept

Deze aardbeien, banaan, honing en haver smoothie biedt een verfrissende start van de dag en geeft je twee van de benodigde vijf. Wees niet bang om overrijp of beschadigt fruit te gebruiken in deze smoothie.

Ingrediënten

  • Handvol rijpe aardbeien
  • 1 banaan, geschild en gesneden
  • 25 gram haver
  • 1 eetlepel honing
  • 150 ml natuurlijke yoghurt
  • 100 ml appelsap

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een blender of voedselverwerker. Meng het gedurende 30 seconden totdat je een egaal en dik drankje hebt. Giet het in een lang glas, voeg ijsklontjes en aardbeien toe ter decoratie als je dat wilt.

 

We kijken uit naar je ideeën

Laat een reactie achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Direct naar:
vivajuice slowjuicer logo
Over ons

VivaJuice.nl is een van de toonaangevende en meest uitgebreide websites over het maken van sap. Wij zijn een team van gecertificeerde gezondheids- en voedingscoaches. We willen onze kennis delen over juicen en je helpen bij de keuze als je een slowjuicer kopen gaat.

 

Vivajuice
Logo